Jooga, mis mahub päris ellu
Liigu pehmemalt.Hinga sügavamalt.
Eestikeelsed joogapraktikad algajatele ja edasijõudnutele.
Praktikad
Praktikad
Vali kestuse ja fookuse järgi sobiv juhis.
Coco Yoga
Minust
Olen Coco Yoga asutaja ja juhendan sind joogatunnis. Joogani jõudsin ärevuse tõttu – matil olles hakkas mul kergem ja sellest sai minu igapäevane praktika.
Loe minu luguTule matile sellisena, nagu täna oled.
Päriselt kogetud
Joogatajate tagasiside
Mõnikord piisab ühest tunnist, et märgata muutust kehas, meeles ja kogu päeva rütmis.
Energia oli võrratu, kuna Angeelika hoidis ruumi nii hästi. Kõige rohkem meeldis värskes õhus joogatamine ja Angeelikaga sõbralik suhtlus.
Meeldis uudsus, mängulisus, kergus. Energia oli kerge ja kogu olemus sai looduses maandatud loetud minutite jooksul. Peale tundi oli kirjeldamatult kerge ja hea olla. Kindlasti soovitan Angeelika tunde oma sõpradele ja tuttavatele. Seda lihtsalt peab kogema!
Angeelika joogatund on ideaalne tööpäeva stressi maandaja! Antud joogatund sobib ka algajatele, sest Angeelika toetab sind ja suunab tegema õigesti. Suurepärane atmosfäär, mis viis mind täiesti rahuliku olekusse. Kindlasti soovitan kõikidele! Super!
Coco Yoga pood
Pehmed asjad päris päevadeks.
Valik pehmeid asju, mis kannavad sama rahulikku tunnet nagu praktika ise.
Alusta sealt, kus oled
Sinu matt ootab.
Vali üks praktika, hinga sisse ja anna endale kümme minutit. Rohkem pole praegu vaja.
Leia oma praktika